Bänkpressen i Kulladal gym.
Efter en kort genomgång av gymmet har du som medlem fri tillgång att träna så mycket du orkar. Gymmet består av diverse maskiner men även av fria vikter, löpband, roddmaskin och spinningcyklar.
1 apr, 22:03
Nu är det ny kod till gymmet! Den fås genom kontakt med ansvarig på 0706966456. Koden får inte delas vidare. För att gymmet ska hållas i gott skick behöver vi ALLA hjälpa till med att hålla det rent. Städgrejer finns ! Ta en sväng med dammtrasan, dammsugaren eller töm papperskorgen!
I övrigt gäller reglerna:
15 år eller med vårdnadshavare
Medlem i Vhif och personligen fått koden
Ställ rätt sak på rätt plats efter användning
Torka av maskiner efter användning
Lycka till!
friskvårdsansvarig Ingrid
17 aug 2021
Det är snart dags att byta kod till gymmet.
Jag ber dig därför att skicka ett sms med ditt namn till mig så du kan få nya koden. Koden får du inte ge vidare utan alla som är i gymmet måste , utöver att vara medlem, finnas med i gym-listan.
Från 1/9 2021 kommer nya koden att gälla.
Viktigt är att du plockar undan efter dig och rapporterar till mig om något är tokigt.
På sikt kommer nya redskap köpas in och gymmet fräschas upp men oklart än i vilken omfattning.
Mvh
Ingrid Martini 0706966456
30 okt 2020
Från 29/10 ber vi er respektera de nya rekommendationerna ang. Covid-19 och endast vistas ett sällskap i taget i gymmet.
sprita händerna INNAN och torka av maskinerna EFTER.
Tack!
Tjäna pengar till laget
